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…. Karl Gustav Jung, psychiatre et chercheur orientaliste,  spécialiste de l’Anima qui a su inspirer des milliers de psychiatres et praticiens psy de par le monde, a instruit et introduit le Kundalini Yoga en Europe vers 1935.
Il a ainsi préparé le terrain au maitre tantrique et de Kundalini : feu Yogi Bajhan, qui a créé, adapté et enseigné la version occidentle.
– En réaction aux Védas (révélations données à l’humanité au début de chaque cycle, reçues avant 1500 av. J.-C.), le Tantra a créé une spiritualité nouvelle, née au carrefour de l’hindouisme.
– Le Maître tantrique : Padmasambhava, Guru Rinpoche, né au VIIIᵉ siècle, a établi le Tantra et ses pratiques yogiques dans le bouddhisme tibétain.
– Dans l’hindouisme, l’énergie Shakti est une énergie créatrice de nature féminine, représentée sous la forme d’un serpent endormi à la base de la colonne vertébrale. La conscience Shiva est masculine et témoin observateur. Séparément, Shakti est chaotique et Shiva est passif. Le Tantra est la technologie d’éveil de l’énergie Kundalini Shakti, activée par la manifestation de la conscience Shiva.
– La fusion de l’énergie et de la conscience avec l’Univers constitue l’objectif ultime du Tantra. C’est pourquoi le Kundalini Yoga parle de « Conscience de l’Energie » et est considéré comme le véhicule du Tantra.
– Dans le bouddhisme tantrique, les étapes du processus et les méthodes diffèrent  de l’hindouisme, cependant la finalité est identique : atteindre la fusion avec la conscience divine.

Philosophie

Elle repose sur 4 piliers :

• Dieu est partout
• les humains  sont égaux en droit
• le karma détermine la réincarnation
• l’ultime réalité est la dissolution de l’ego dans la fusion avec la conscience divine.

Quelques  principes fondamentaux

• La dévotion par le service aux autres
• L’autonomie par le travail honnête
• L’étude
• L’affranchissement des emprises extérieures par l’écoute active du témoin intérieur.

 Pratique

• Une séance est composée de postures et souffles apparentées au Hatha yoga.
• Les krias du kundalini yoga (séries de postures) sont pensés et structurés afin de renforcer le système nerveux : colonne vertébrale de la santé humaine.
• Il stimule les énergies subtiles qui nourrissent et rétablissent la fluidité des chakras.
• Les mudras : postures des doigts stabilisent l’énergie (prana) dans le corps, tandis que les bandhas (techniques de verrouillage postural du souffle) servent à la diriger.
• Les mantras chantés à l’origine en gurmukhi ont fonction d’apaiser le mental bruyant de la vie quotidienne, et d’amener les pratiquants à expérimenter un état contemplatif apaisant.
• Les méditations  connectées instruisent la conscience de l’état d’Unité (corps/ esprit/ mental), afin de parvenir à vivre  la totalité des sens avec l’Univers.